Pilates & Co
Ein Ganzkörpertraining bei dem die Tiefenmuskulatur nach einem intensiven Warm Up trainiert wird.
Unter Einsatz von verschiedenen Kleinhandgeräten steht das „Powerhouse“ im Vordergrund.
Mit einer anschließenden Entspannung wird Stunde am Ende abgerundet.
Trainingsort und -zeit
Im Yoga-Raum, Zum Sportplatz 10, 21220 Seevetal
Donnerstag 19:30 bis 20.45 Uhr
Ansprechpartner für weitere Informationen
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